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| 高瀬聡子先生のｺﾗﾑ：Vol.1 |
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【年末年始の美肌対策】
ｸﾘｽﾏｽにお正月…、年末年始は楽しいｲﾍﾞﾝﾄが続きますよね。でも、ｴｱｺﾝのかかった室内にこもりきり、夜は毎日忘年会や新年会で遅くまでﾊﾟｰﾃｨ、なんて生活を続けていませんか？ 年末年始は、肌をかわいがってあげる絶好のﾁｬﾝｽ。 時間や気持ちに余裕があるときだからこそ、蒸しﾀｵﾙ美容法や半身浴 、ﾊﾟｯｸをしてあげるなど、普段のｽｷﾝｹｱに＋αの「肌にいいこと」を心がけて過ごしてみましょう。 2009年の抱負に、美肌宣言をしてみるのも◎。 例えば、「水を2ﾘｯﾄﾙ飲む！」「毎日朝ごはんを食べる！」など、 毎日続けられる美肌のための生活習慣を自分なりに決めてみましょう。 年末年始のちょっとの心がけで、2009年をﾂﾔ肌でｽﾀｰﾄしちゃいましょう！ |
